Amerikalı oyuncu John Goodman, 22 Ekim 2026 tarihinde yaptığı açıklamalarda, verdiği 90 kiloyla bambaşka birine dönüşmesini ve 180 kiloya kadar çıkmasının nedenini anlattı. 'Big Lebowski' filmiyle tanınan 74 yaşındaki John Goodman, alkolü bıraktığında yaklaşık 180 kiloya ulaşmasının nedeninin alkolik gibi beslenme alışkanlığı olduğunu itiraf etti. John Goodman, The New Yorker'a verdiği röportajda, 2007 yılında 55 yaşındayken alkolü bırakmadan önce kilo verme yolculuğuna başladığını söyledi.
John Goodman nasıl 90 kilo verdi?
John Goodman, alkolü bıraktıktan sonra aldığı kilolardan kurtulmak için mide ameliyatı geçirdi ve ameliyattan sonra yaklaşık 90 kilo verdi. "Yaz aylarında 60 kilo veriyordum, sonra hepsini geri alıyordum" diyen John Goodman, kişisel bir antrenör tuttuğunu, beslenmesinden şekeri çıkardığını ve haftada altı gün egzersiz yapmaya başladığını açıkladı. John Goodman, geçtiğimiz günlerde 'Digger' filminin Los Angeles galasında ince fiziğini sergiledi ve ilk kez 2025'te 'Şirinler' filminin Los Angeles galasında çarpıcı kilo kaybıyla dikkatleri üzerine çekmişti.
Alkolik gibi beslenme alışkanlığı nedir?
John Goodman, içmeyi bıraktıktan sonra alkolik gibi beslendiğini ve anlık tatmin peşinde koştuğunu ifade etti. "Hasta ve yorgun olmaktan bıktım usandım" diyen John Goodman, içki içerek olgunlaşmasını geciktirdiğini ve bunun kendisini bencil yaptığını belirtti. 2010 yılında People dergisine de konuşan John Goodman, poponun üstüne oturup bir sonraki öğünde ne yiyeceğini düşünmenin çok fazla yaratıcı enerji gerektirdiğini söylemişti. Hayatın tadını çıkarmak için hiçbir şeye ihtiyaç duymadığı bir hayatın var olduğunu görmenin harika olduğunu vurgulayan John Goodman, kilo verme sürecinde bu kısır döngüyü kırdığını belirtti.
