Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hamdi Nezih Dağdeviren, 16 Eylül 2026 tarihinde yaptığı açıklamada, ağır ve dengesiz kullanılan okul çantalarının çocuklarda kas ağrıları ve duruş bozukluklarına neden olabileceğini belirtti.
Ağır okul çantaları çocuklarda hangi sağlık sorunlarına yol açar?
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hamdi Nezih Dağdeviren, ağır ve dengesiz okul çantalarının özellikle sırt, omuz ve çevresindeki kaslara yük bindirebileceğini söyledi. Çantanın ağırlığının azaltılmasına rağmen dinlenmeyle geçmeyen veya zamanla artan ağrıların dikkate alınması gerektiğini belirten Prof. Dr. Hamdi Nezih Dağdeviren, okul çantalarının ağırlığı ve dengesiz taşınmasının çocukta duruş bozukluğuna ve kas ağrılarına sebep olabileceğini ifade etti. Bu ağrılar dinlenince geçmiyorsa ailelerin önce çantanın ağırlığını azaltmalarını, şikayetlerin devam etmesi halinde de çocuğu hekim kontrolüne getirmelerini faydalı bulduklarını kaydetti.
Doğru okul çantası seçimi ve kullanımı nasıl olmalıdır?
Prof. Dr. Hamdi Nezih Dağdeviren, pratik olarak çocukların ağırlığının yüzde 10'unu geçmeyen çantaları istediklerini ve mümkünse çok daha azını tercih ettiklerini belirtti. Doğru çantanın alınması kadar çantanın doğru kullanılmasının da önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Hamdi Nezih Dağdeviren, çift taraftan omuza takılabilen, omuz askıları olabildiğince geniş, ağırlığı vücuda eşit yayabilen çantaların mümkün olduğunca sırta yakın takılmasını istediklerini dile getirdi. Çantanın sırta yakın tutulması, askılarının çocuğa göre ayarlanması ve yürürken dik duruşu bozmayacak şekilde kullanılması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Hamdi Nezih Dağdeviren, tekerlekli çantaların bazı durumlarda tercih edilebileceğini ancak asıl önemli noktanın çocuğun sırtına gereğinden fazla yük bindirilmemesi olduğunu kaydetti.
Okullar ve aileler okul çantası yükünü azaltmak için ne yapabilir?
Prof. Dr. Hamdi Nezih Dağdeviren, okul çantalarının hafifletilmesi konusunda ailelerin yanı sıra okullara görev düştüğünü söyledi. Öğrencilerin ihtiyaç duymadıkları kitap ve eğitim materyalini okulda bırakabilecekleri güvenli dolapların oluşturulmasının faydalı olabileceğini belirten Prof. Dr. Hamdi Nezih Dağdeviren, ders programlarının da çocukların gün içerisinde daha az yük taşımasını sağlayacak şekilde planlanabileceğini dile getirdi. Milli Eğitim Bakanlığı'nın bakanlık kaynakları dışında kaynak kullanılmamasına yönelik uyarılar yaptığını hatırlatan Prof. Dr. Hamdi Nezih Dağdeviren, bunun da öğrencilerin çantalarındaki ek yükün azalmasına katkı sağlayacağını düşündüğünü sözlerine ekledi.
Okul çantası skolyoz nedeni midir?
Prof. Dr. Hamdi Nezih Dağdeviren, ağır okul çantalarıyla skolyoz arasında doğrudan neden-sonuç ilişkisi kurulmasının doğru olmadığını vurguladı. Skolyozun tek başına çantadan ötürü olduğunu söylemenin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Hamdi Nezih Dağdeviren, ancak kaslar bozulduysa, oturuş şekli değiştiyse ve o oturuş günlük hayatın her yerine tesir ettiyse, derste aynı şekilde oturuyorsa, evde tabletiyle çalışırken aynı şekilde oturuyorsa, televizyonu aynı oturuşta seyrediyorsa duruş değişikliklerinin kalıcı hale gelebileceğini ve omurganın açısını da değiştirebileceğini ifade etti.
